시린 이

시린 이 예방

뜨겁거나 찬 것, 신맛은 과민증의 원인은 아니지만, 통증을 유발할 수 있습니다. 시린 이의 진짜 원인은 치아 뿌리를 드러나게 하는 잇몸 후퇴와 상아질을 노출시키는 에나멜 부식입니다.

양치질을 너무 세게 하면 경고등이 켜지면서 작동을 멈추며 알려주는 전동 칫솔을 사용하면 양치질 세기를 조절할 수 있습니다. 전동 칫솔은 치아와 잇몸에 부드럽게 작용하고 플라그를 더 효과적으로 제거합니다. 진동 회전 방식의 전동 칫솔은 일반 칫솔 대비 플라그를 더 제거하는 것이 확인되었습니다.

시린 이 예방

간단 팁

잇몸이 붓고 피가 난다면 잇몸 건강 상태를 체크해봐야 합니다.

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규칙적인 일상 구강 위생은 시린 이를 예방하는 데 아주 중요합니다. 부드러운 재질로 된 좋은 품질의 칫솔을 사용해 하루 두 번 이상 2분간 양치하고 불소치약을 사용하거나 시린 이 전용 치약을 사용하세요. 치과 의사에게 잇몸을 손상하지 않으면서 양치하는 법을 문의해 보세요.

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