입 냄새

입 냄새

입 냄새에는 다양한 원인이 있습니다. 주요 원인은 양치 후에 혀에 쌓인 박테리아입니다. 특히 입 안이 매우 건조한 편이라면 침이 부족해 치아에 쌓여 악취를 생성하는 음식 찌꺼기나 박테리아를 없애기 힘듭니다.

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입 냄새는 흔한 구강 관리 문제이며 일시적이거나 만성일 수 있습니다. 입 냄새는 대개 일시적이지만 약 30%가 만성 입 냄새를 겪고 있는 것으로 추정됩니다.

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먹는 걸 참아야하는 다이어트는 힘들 수 있습니다. 그리고 성공적인 다이어트가 구강 건강과 관련이 있다는 어떤 연구나 직접적인 증거가 없습니다. 하지만 식사 후 양치질과 치실을 사용하면 간식을 덜 먹게 된다는 이야기가 전해지고 있습니다.

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매일 하는 관리로도 입 냄새를 효과적으로 없앨 수 있습니다. 다음에서 불쾌한 입 냄새를 피할 수 있는 몇 가지 기본 방법을 알려드립니다.

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