치과를 방문해 치석과 플라그를 제거하는 철저한 전문 세정을 받는 것부터 시작합니다. 치석은 플라그가 쌓이고 시간이 흘러 치아를 덮은 단단한 물질입니다.
치과에서 시행하는 철저한 세정은 스케일링으로도 알려져 있는데 불편한 느낌을 줄 수 있습니다. 긴장되면 치과 의사나 위생사에게 말하세요. 가능한 한 스트레스를 받지 않도록 조절해 줄 것입니다.
전문적인 세정으로 치석과 플라그를 제거하고 나면 며칠 동안 이가 시릴 수 있습니다. 하지만 곧 좋아집니다. 잇몸 질환의 재발을 예방하려면 하루 두 번 양치하고 매일 치실을 사용하는 건강한 습관으로 플라그를 제거해 구강 건강을 유지할 필요가 있습니다. 치과에서는 하루 두 번, 매일 치실을 사용하는 습관을 익히기 전에 잇몸이 정상에 가까워지고 건강해질 때까지 양치질을 더 자주(모든 식사나 간식 섭취 후) 하라고 권할 수 있습니다. 또한, 플라그 형성을 억제하는 항균 구강 청결제를 제안할 수도 있습니다.
그리고 부정교합이 있거나 치아 머리와 인공 치아가 닳거나 잘 맞지 않아서 잇몸 질환이 나타날 수도 있습니다. 그러므로 이런 문제들을 교정 전문의나 구강 외과의가 있는 치과를 방문해 치료하고 싶을 수도 있습니다.
잇몸 질환을 유발하는 3가지 원인
잇몸 질환 예방
잇몸 질환의 조기 신호 알아채기
잇몸 질환 - 치아에 미치는 영향